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Etapa 1: Tu mochila, es tu vida...

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Camino de Santiago El Camino Primitivo El camino del encuentro con uno mismo Foto Cepriga: Credencial e insignia de Peregrino  Etapa 1: Oviedo - Grado (27,8 km) Cuando me embarqué en esta aventura, no tenía idea todo lo que el Camino me tenía preparado.  Me acuerdo que me lancé al Camino el último domingo de junio. A las 7 am me vi contemplando la Catedral de Oviedo (El Salvador), donde nace el Camino Primitivo.  Fotos Cepriga: Catedral Oviedo (El Salvador) Con todo mi entusiasmo y mi mochila de 30 litros, repleta de cosas, según yo, imprescindibles, el día prometía.  Por fin estaba en marcha, después de tanto preparativos. Ciertamente había seguido una lista propuesta en varios foros, recomendaciones hechas por expertos del Camino.  Foto Cepriga: ¡Mochila a reventar! (Peregrina principiante) Comencé a seguir las indicaciones del camino, las vierias de bronce en el suelo, que te guían toda la salida de Oviedo, una ciudad por cierto, que recomiendo visiten.  Foto Cepriga: Las primeras v
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Preguntas sencillas-Respuestas sinceras

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Cuatro palabras que cobran mucho sentido en un proceso de coaching exitoso:  Preguntas sencillas- Respuestas sinceras Son las palabras textuales de una cliente, que puso en valor su proceso de coaching.   Solo quien lo ha vivido en primera persona, puede entender de qué hablo exactamente.    "Con cariño, dedicado a Lamari"  ¡Muchas gracias por inspirarme a escribir, después de tantos meses!   Foto Cepriga: La vulnerabilidad (emoción recurrente en un proceso de coaching)  Parque El Retiro (Madrid, Abril 2021) ¿Qué se experimenta en un proceso de coaching? En este proceso de "mirarnos a nosotros mismos", suele aparecer de manera recurrente la sensación de vulnerabilidad...nos desnudamos frente a un extraño (tu coach al principio del proceso), pero luego, lo que dure el proceso, 3 sesiones, quizás 6, incluso hasta 10 sesiones...en todas esas horas exquisitas que compartimos, la relación se va enriqueciendo de confianza, de empatía, de honestidad, de entrega por ambas p
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¿Somos capaces de crecer en el cambio?

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¡Bienvenidos a una nueva entrada a mi blog!  Esta vez quiero dedicar la publicación, a todos los valientes (me incluyo), que nos estamos re inventando, ya sea a nivel personal o profesional.  De alguna manera la vida nos ha revuelto las piezas del puzzle y toca volver a armarlo.   Está en tí, la imagen que quieras construir con estas piezas...¿quieres mantener la anterior? o ¿te gustaría construir una nueva? Esta metáfora del puzzle, la compartió una amiga, compañera de Certificación:   ¡Gracias Clara, por compartir tu luz!  Foto Cepriga: La reinvención es como un puzzle,  poco a poco las piezas comienzan a encajar. (Marzo, 2021) Quiero compartir mi historia de  reinvención profesional  que estoy experimentando en estos momentos. Te pongo en contexto:  Hace un par de semanas comencé una Certificación que se llama: " The Growth Management Science ". Esta es una metodología netamente práctica que  pone el foco en las personas. Actualmente se aplica en diversas Organizaciones y
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Objetivo cumplido

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Te propones una meta, te esfuerzas,  lo consigues y ¿luego qué? Logo miembros de ICF: Aplico ACC (Febrero 2021) Es como una pausa, como un momento de suspenso en el aire. Una sensación de ingravidez.  En mi cabeza da vueltas la pregunta ¿y ahora qué?  Foto cepriga: añorando viajar En esta sensación de ingravidez, es como si fuera un momento en pausa donde se percibe aún más el paso del tiempo. Podría llamarle el momento de dar vuelta la página o de empezar a escribir ¿otro capítulo?  Serán las ganas de viajar que tengo, pero se me viene la imagen de una carretera, donde ves que viene una  curva, pero después de esa curva, no sabes cómo sigue el camino. Foto cepriga: Gran Canaria (Islas Canarias, 2020)  Quiero compartir algo curioso, que leí hace unos días sobre los neandertales.  En un artículo publicado en un periódico (citado al final), dicen que eran humanos solitarios. Hasta he bromeado con algunos amigos, declarándome "una neandertal".  El estudio decía que se extinguier
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